تعود كرة مرفوعة (لوب) فوق رأسك، ولديك ثلاث ضربات علوية للرد عليها: الباندخا، والفيبورا، والسماش. تبدأ الثلاث بالاستدارة نفسها والمضرب المرفوع نفسه، ولهذا يكثر الخلط بينها، في الملعب وفي الفيديو. ما يفرّق بينها هو مهمة كل واحدة، والمهمة تحدد أين تلاقي الكرة، وكيف تعطيها الدوران، وبأي قوة تضربها. يضع هذا الدليل الثلاث جنبًا إلى جنب، للاعب الأيمن والأعسر. (تُكتب الباندخا أيضًا بانديخا أو باندييا.) ولنظرة أقرب على الأوليين اقرأ الفيبورا مقابل الباندخا.
الجواب المختصر
- الباندخا: تحكّم دفاعي. دوران خلفي وسرعة متوسطة، وتوجيه عميق كي تحتفظ بمكانك عند الشبكة.
- الفيبورا: هجوم مضبوط. دوران جانبي مع قليل من الخلفي، أسرع، وتوجيه يجعل الكرة تنزلق أو تنحرف جانبيًا بعد الزجاج.
- السماش: لإنهاء النقطة. مستوٍ أو بدوران أمامي، يُضرب بقوة من أعلى نقطة تصل إليها. أما الرولو فهو سماش بدوران أمامي يحاول إخراج الكرة من الملعب بعد الزجاج الخلفي.
الثلاث جنبًا إلى جنب
| الباندخا | الفيبورا | السماش | |
|---|---|---|---|
| المهمة | الحفاظ على الشبكة وكسب الوقت | الضغط وارتداد صعب | كسب النقطة |
| نقطة الملامسة | أمامك، بارتفاع الرأس تقريبًا، وجهة المضرب قليلًا | إلى جهة المضرب، وأبعد قليلًا إلى الخلف | أعلى نقطة، والذراع ممدودة بالكامل، أمامك |
| الدوران | خلفي (قَطع) | جانبي مع قليل من الخلفي | مستوٍ، أو أمامي في الرولو |
| السرعة | متوسطة ومضبوطة | أسرع من الباندخا | أقصى ما تستطيع التحكم به |
| وجهة الكرة | عميقة قرب الزجاج الخلفي، وتبقى منخفضة | عميقة نحو أحد الجانبين، عبر الزجاج | إلى الأرض بقوة، أو عاليًا بعد الزجاج الخلفي |
| نهاية الضربة | قصيرة، أمامك، نحو جهة اليد الحرة | عبر الجسم نحو ورك اليد الحرة | كاملة، عبر الجسم نحو ورك اليد الحرة |
| المخاطرة | منخفضة. القصيرة تدعو الخصم للهجوم | متوسطة. يسهل ضربها في الشبكة أو تركها طافية | عالية. السماش الذي لا ينهي النقطة يعود بسرعة |
يرسم المدرّبون الحدود بين الضربات في أماكن متقاربة لكن غير متطابقة، وفي المباراة تمتزج الثلاث أحيانًا. استخدم الجدول لفهم فكرة كل ضربة، لا كقانون صارم.
الأيمن والأعسر: الضربات نفسها معكوسة
أغلب الشروح مكتوبة للاعب الأيمن. إن كنت تمسك المضرب بيدك اليسرى فاعكس كل شيء. والكلمتان اللتان تصلحان لليدين هما جهة المضرب (جهة اليد التي تمسك المضرب) واليد الحرة (الأخرى).
| اللاعب الأيمن | اللاعب الأعسر | |
|---|---|---|
| جهة المضرب | اليمين | اليسار |
| اليد الحرة أثناء الاستدارة | اليسرى تشير إلى الكرة | اليمنى تشير إلى الكرة |
| ملامسة الباندخا | أمامك، يمين الرأس قليلًا | أمامك، يسار الرأس قليلًا |
| ملامسة الفيبورا | إلى اليمين، عند الساعة 2 تقريبًا إذا نظرت من الخلف | إلى اليسار، عند الساعة 10 تقريبًا إذا نظرت من الخلف |
| ملامسة السماش | فوق الكتف الأيمن وأمامه | فوق الكتف الأيسر وأمامه |
| نهاية الضربة | نحو الورك الأيسر | نحو الورك الأيمن |
وللاعب الأعسر أمر إضافي: الخصم الأيمن معتاد على أن تدور الكرة في الاتجاه الآخر، ففيبورا الأعسر تنحرف عن الزجاج الجانبي في اتجاه نادرًا ما يراه اللاعب الأيمن.
ما تشترك فيه الثلاث
- استدارة مبكرة. بجسمك جانبيًا للشبكة، والمضرب مرفوع خلف رأسك قبل أن تصبح الكرة فوقك.
- اليد الحرة مرفوعة. تشير إلى الكرة، فتبقي الكتفين مستديرين وتساعدك على تقدير الارتفاع.
- المسكة القارية (continental) في الباندخا والفيبورا، ويحتفظ بها كثير من اللاعبين في السماش أيضًا.
- الملامسة والذراع ممدودة. الفرق في الارتفاع وفي البعد إلى الجانب، لا في استقامة الذراع.
كيف تختار أثناء النقطة
- الباندخا حين تُدفع إلى الخلف، أو تفقد توازنك، أو تهبط الكرة أخفض مما تريد. اصمد واحتفظ بالشبكة.
- الفيبورا حين تكون متوازنًا والكرة على ارتفاع مريح في جهة المضرب، وتريد الضغط دون أن تترك الشبكة.
- السماش حين تكون الكرة عالية وقصيرة وأمامك، وأنت واثق أنك ستنهي النقطة. وإن لم تكن واثقًا فالباندخا الجيدة هي الضربة الأفضل.
أخطاء خلط شائعة
- فيبورا مستوية بلا دوران جانبي: تصبح سماشًا بطيئًا يقف للخصم.
- باندخا مضروبة بقوة: بلا قَطع ترتد عاليًا عن الزجاج الخلفي وتعطي الخصم كرة سهلة.
- السماش من خلف خط الإرسال: من العمق تقطع الكرة مسافة طويلة ونادرًا ما تنهي النقطة، والباندخا أو الفيبورا غالبًا الخيار الصحيح.
- الاستدارة المتأخرة: تفشل الثلاث حين تقع الملامسة خلف الرأس.
كيف تفرّق بينها في الفيديو
أوقف الفيديو الخاص بك عند لحظة الملامسة وانظر إلى ثلاثة أشياء: أين الكرة بالنسبة لرأسك (أمامك، أم إلى الجانب، أم فوقك مباشرة)، وكيف ينتهي المضرب (قصيرًا أمامك، أم عبر الجسم نحو ورك اليد الحرة)، وماذا تفعل الكرة بعد الزجاج (تبقى منخفضة، أم تنزلق جانبيًا، أم تطير عاليًا). صوّر مباراتك للتحليل فتصبح الإجابة عن هذه الأسئلة سهلة.
تلتقط Coda ضرباتك العلوية في المباراة كاملة، وتقترح اسمًا لكل ضربة (سماش، فيبورا، باندخا، رولو وغيرها)، وتعرض الملامسة بالحركة البطيئة. الاسم اقتراح، وهذه الثلاث متقاربة جدًا، فراجعه بنفسك. المزيد عن طريقة العمل: تحليل فيديو البادل مع Coda.